Olhar silencioso.

Silencie

Psiu...

Comece pelo tom da sua voz,

diminua

Ouça mais e fale menos

Sinta,

Perceba,

Observe

Saia do foco das atenções

Preserve-se

Cuide das palavras que saem da sua boca

Guarde seus risos, seus sonhos, até mesmo suas dores para poucos e bons

Lembre-se, a inveja acorda ao som do menor ruído

Continue caminhando sem pressa, o mais silenciosamente possível

Inspire e expire amor

Feche os olhos, ouça seu silêncio

Tenha bons pensamentos,

Pense nas pessoas com sentimento de gratidão

Emita luzes azuis, violetas, douradas

Mentalize coisas boas

Mentalize seus caminhos

Aprenda com o passado, seja grato ao presente e mentalize um futuro bom 

Um futuro possível, um futuro suave...

Cumprimente um estranho

Distribua sorrisos

Feche ciclos

Agradeça pelas dores,

por todos que cruzam nossos caminhos e nos fazem crescer

Ligue para um amigo que não vê há anos

Dê um abraço com o corpo todo

Dê mais, exija menos

Tire qualquer expectativa da sua vida

Cuide  de você,

Compre flores para casa,

Cuide do seu amor,

Ouça um barulhinho bom, 

ascenda um incenso de rosas brancas,

 tome um banho morno, 

tome um chá para alma.

E recomece, sempre e sempre

Silencie, para sentir quem você realmente é.

Silencie.

**Érica, ela ouve o silêncio...